Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Свекольник холодный классический – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
2261 просмотр
0 в избранном
у читателей
2 оценок
средняя 5.0
Супы из овощей

Свекольник холодный классический – пошаговый рецепт в домашних условиях

Свекольник холодный классический я варю в летнюю жару – лёгкое, освежающее блюдо, которое прекрасно утоляет голод. Хотя не только летом – в любое время года можно приготовить и с большим удовольствием поесть этот низкокалорийный кисло-сладкий суп.
Время 40 + 60 мин
Выход 2
Калорийность 65 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю необходимые продукты для свекольника холодного классического.

    Шаг 1
  2. Свёклу обмываю, но не очищаю. Отвариваю с кожурой до готовности, стараясь не переварить. Небольшая молодая свёкла сварится за 30-40 минут. Готовность проверяю зубочисткой. Готовую свёклу охлаждаю и очищаю. Одновременно отвариваю в отдельной посуде вкрутую яйца 10 минут. Охлаждаю в прохладной воде и очищаю.

    Шаг 2
  3. Свёклу тру на крупной тёрке.

    Шаг 3
  4. Огурец обмываю и натираю на крупной тёрке. Яйца тоже измельчаю на тёрке с крупными ячейками.

    Шаг 4
  5. Мелко нарезаю зелень. Совет: нарезанную зелень перетираю с солью – она пустит сок и станет ароматнее.

    Шаг 5
  6. Соединяю все подготовленные ингредиенты и перемешиваю.

    Шаг 6
  7. Перемешивая составляющие свекольника, постепенно порциями вливаю кефир. Добавляю лимонный сок. Если свёкла недостаточно сладкая – добавляю сахар. По желанию добавляю перец и горчицу. Если суп получился густой – разбавляю кипячёной холодной водой.

    Шаг 7
  8. Помещаю кастрюлю в холодильник для настаивания примерно на 1 час. Свекольник холодный классический готов.

    Шаг 8
  9. Подаю этот холодный свекольник на кефире с ломтиками лимона. По желанию добавляю кубики льда.Приятного аппетита!

    Шаг 9

Советы и хитрости

  • 1

    СВЁКЛУ В КОЖУРЕ – обязательно. Очищенная при варке «потеряет» цвет и витамины. Кожура снимается легко после охлаждения.

  • 2

    ЗЕЛЕНЬ С СОЛЬЮ ПЕРЕТРИТЕ – «бабушкин» приём. Зелень пустит сок и станет ароматнее.

  • 3

    1 ЧАС НАСТАИВАНИЯ – критично для холодных супов. Тёплый свекольник – «не то», вкус раскрывается только в холоде.

  • 4

    ЛИМОН + ГОРЧИЦА – «секрет» классического вкуса. Кисло-сладкая нотка отличает свекольник от обычной окрошки. Тот же принцип работает в других видах холодных супов.

Часто задаваемые вопросы

Какую свёклу выбрать? +

Идеальны сорта с ярко-бордовой мякотью: «Бордо», «Цилиндра», «Детройт», «Египетская». Молодая свёкла августа-октября – нежнее, варится 30-40 минут. Старая (хранения) – варится дольше (1-1,5 часа). Размер – небольшая (100 г) – оптимально для 1 порции. Цвет мякоти – ярко-бордовый, без белых колец (признак крестоцветных болезней). Замороженная – подойдёт, размораживайте в холодильнике 6-8 часов. Маринованная или квашеная – «литовский» вариант, более кислый. Бренды «Сан Саныч», «Чудесная грядка» – качественные. Сорт «Сахарная» (более белая) – даст бледный цвет.

Чем заменить кефир? +

Альтернативы: айран (солёный кисломолочный), сыворотка (натуральная закваска), пахта (после взбивания масла), простокваша (густая), йогурт без сахара (нежнее). Кефир 1-2,5 % – оптимальная база для лёгкого свекольника. Жирный кефир 3,2 % – «сытная» версия. Можно разбавить кефир кипячёной водой 1:1 – «лёгкий» вариант. Без кефира – используйте обычную воду + ложку лимонного сока (более «постный» свекольник). Бренды «Простоквашино», «Домик в деревне», «Активиа» – проверенные. Свежий кефир – основа удачного свекольника.

Сколько хранится свекольник? +

В холодильнике в закрытой кастрюле – 2 дня. На второй день вкус ярче, но цвет может «потускнеть». Не замораживайте – овощи и кефир после разморозки расслоятся. Готовьте на 1-2 трапезы. На пикник – в термосе с кубиками льда. Для «офисного обеда» – в герметичной бутылке. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 1 часа в жару – кисломолочные продукты быстро портятся. Идеальное время подачи – через 1-2 часа охлаждения после приготовления. Для «свежести» – перемешайте перед подачей.

С чем подавать свекольник? +

Классика: с отварной картошкой «в мундире» (отдельно в миске), чёрным или ржаным хлебом. С долькой лимона и кубиками льда – освежающий акцент. Со сметаной (1 ст. л.) – двойная нежность. С варёным яйцом дополнительно (половинкой) – украшение. К бокалу белого сухого вина (рислинг) или холодного пива. Для «диетического» обеда – без хлеба и без сметаны. Украсьте свежим укропом и зелёным луком при подаче. Для пикника – в термосе с льдом. Свекольник – универсальное летнее блюдо для жаркого дня.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!