Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Каталонский крем-суп из бобов и картофеля
сложность Средняя
3480 просмотров
0 в избранном
у читателей
1 оценок
средняя 5.0
Супы из овощей

Каталонский крем-суп из бобов и картофеля

Каталонский крем-суп из бобов и картофеля я готовлю, когда хочется чего-то сытного и согревающего из простых продуктов. Это густой бархатистый суп-пюре с нежной текстурой и насыщенным вкусом — идеальный вариант для холодного дня. Использую предварительно отваренные бобы, картофель, морковь и лук с чесноком.
Время 60 мин
Выход 6
Калорийность 37 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Лук нарезаю мелкими кубиками, чеснок измельчаю. Обжариваю на растительном масле в сотейнике до мягкости и лёгкого золотистого оттенка — около 3–4 минут.

    Шаг 1
  2. Картофель чищу и нарезаю небольшими кубиками. Добавляю к луку и слегка обжариваю 2–3 минуты.

    Шаг 2
  3. Морковь нарезаю кружочками или кубиками и отправляю в сотейник к остальным овощам.

    Шаг 3
  4. Добавляю предварительно отваренные бобы. Если используете сухие — их нужно замочить на 8 часов и варить 40–50 минут до мягкости.

    Шаг 4
  5. Заливаю овощи водой, добавляю соль по вкусу. Довожу до кипения.

    Шаг 5
  6. Накрываю кастрюлю крышкой и варю суп на среднем огне 25–30 минут. Периодически проверяю готовность — картофель и морковь должны легко протыкаться вилкой, а бобы — стать совсем мягкими. Если суп слишком густой, добавляю горячую воду. Если жидкий — увариваю без крышки последние 5 минут.

    Шаг 6
  7. Снимаю кастрюлю с огня и даю супу остыть 5 минут — это обязательно для безопасности при работе с блендером. Погружным блендером пробиваю до полностью однородного, бархатистого пюре. Это занимает 2–3 минуты. При желании добавляю специи — куркуму для золотистого цвета, копчёную паприку для дымной нотки или чёрный перец для остроты. Возвращаю на слабый огонь на 2–3 минуты, чтобы прогреть.

    Шаг 7
  8. Разливаю суп по тарелкам и подаю с хрустящими гренками или свежей лепёшкой.

    Шаг 8

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заморозить крем-суп? +

Да, суп отлично хранится в морозилке до 3 месяцев. Размораживайте в холодильнике и разогревайте на плите, при необходимости добавляя воды.

Чем заменить бобы? +

Подойдёт белая или красная фасоль, нут, чечевица. Время варки может отличаться, но принцип тот же — варите до мягкости перед добавлением в суп.

Почему суп получился жидким? +

Добавьте больше картофеля или бобов — они загущают суп при измельчении. Также можно уварить суп на сильном огне 5–10 минут перед пюрированием.

Какие специи подходят к этому супу? +

Куркума, копчёная паприка, тмин, кориандр. Для пикантности — щепотка чили. Свежая зелень — петрушка или кинза — добавляется при подаче.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!